一人ひとり体質は違います。日常感じている疲れやストレスも意外なことが原因であるかもしれません。
アーユルヴェーダでは大きく３つの体質にわけられていきます。
まず空・風の性質を持つヴァータタイプ このタイプはもともとは瘦せ型の体質ではありますが、食欲にムラがあり腸のバランスを崩し体重の増減を繰り返してしまうタイプです
次は火・水の性質を持つピッタタイプ このタイプは中肉中背の方が多いです。消化力は強いのですが、強くなりすぎた時に胃酸過多を起こしたり、暴飲暴食による体重の増加が見られるタイプです。
最後は土・水の性質を持つカパタイプ そもそも結合の力が強いので、脂肪を体内に溜め込んでしまいやすいです。一度物事を始めると長く続けられるタイプですので、長期間向き合う必要があります。
カウンセリング
一人一人の体質診断をした後に日頃の体調などを伺った後に、その日に使用するオイルを決めていきます
施術
全身のオイルマッサージ、ヘッドマッサージ、額にオイルを垂らすシロダーラなどその時の体調に合わせて施術をいさせていただいています
アドバイス
これからの日常の過ごし方や、食事、スパイスやハーブなどのとり方をお伝えします
最初のご来店の時に皆さまに本来の自分の体質を診断させていただいています。１つの性質が強く出ている方、２つの性質が強く出る方、３つのバランスが取れている方など、しっかりカウンセリングを行わせていただいています。産後は特に体調が乱れますので本来の自分を取り戻し、美しく健康な日々を送っていきましょう。
