産後の太り方は体質によって違います

産後太りといっても、

体質別に太る原因は異なっていきます

まずは風のタイプのヴァータの方は

不規則性や不安症が強く出てきますので、

消化力が不安定になり、食欲と消化のバランスが乱れ、太りやすくなります

そして火の性質をもつピッタの方は消化力が強くなりすぎ、

暴飲暴食になりがちです

そして水と土の性質をもつカパは

そもそも結合力が強いので、太りやすいですが、母乳だからと、たくさん栄養を取りすぎると太ってしまいます

なので、体質がヴァータタイプの方は心配性や消化力を戻すために

全身のオイルマッサージがおすすめです

ヴァータオイルでしっかりと身体の毒素を流してあげることで、身体も心もデトックスしていきます。

ピッタタイプの方は脳を休める効果のあるシロダーラがオススメです

普段から使いすぎている脳を休ませてあげることで、暴飲暴食を防いでいきます

カパ体質の方は脂肪を溶かしやすくしてくれるカパオイルで全身のマッサージをしていきます

温めたオイルをたっぷり使っていきますので、体内のネバネバな毒素を絡めとって流し出していきます

一人一人の体質や体調をみながら、季節や、年齢、産前産後の体調も含めてカスタムしていくアーユルヴェーダ

みなさま体感してみてくださぃ

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MATILDA oriental

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